都市女白领情感压抑 最爱沙盘游戏解压

【52PK 9月30日消息】一盘细沙、一个个惟妙惟肖的小人偶、几棵“棕榈树”、一座红色“小房子”……如何挑选及摆放它们，都能透露出潜意识中的某些想法。最近，这种原本运用于心理治疗的“沙盘游戏”正受到申城女白领热捧，她们愿意通过这种非语言表达的形式进一步探索自己的内心世界。

参与者：想探索自己、但不想花很多钱

在“轨道”旁边放上“大礁石”，以此抵挡“海水”的蔓延;用力把一块“小礁石”插到沙中，再在上面摆两只若即若离的“小螃蟹”;把“桥”上的“土方车”换成“旅游巴士”，又调转“车头”方向，让它从“都市”开往“田园”……在心理咨询师的陪伴下，女白领于小姐不亦乐乎地在沙盘里摆放各种缩微玩偶，仿佛回到了童年在海边玩沙子的无忧岁月。

根据于小姐摆出的沙盘，心理咨询师推测，她在现实社会中想保持“出淤泥而不染”，遭遇了感情和亲情的纠结，而现代都市中的人情冷漠令她渴望重温原先在家乡的温馨和热闹。于小姐肯定了咨询师的推论。通过两个小时的沙盘游戏，于小姐找到了自己近期不良情绪的源头，并表示要努力更快适应新生活。她还发现自己很依恋亲情，准备立刻给远在家乡的妈妈打个电话。

于小姐告诉，她是在一家知名社交网站发现这个活动的，看到页面上有好多参与者表示在沙盘游戏中认识了潜意识里的自己，便抱着试一试的心态报了名。 “沙盘游戏挺吸引人的，100元-150元的收费价格也能接受。”于小姐说，“我不确定自己是不是真有心理问题，而通常的心理咨询费有点贵，我想探索自己、摆脱困扰，但不想花太多钱。 ”